Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: 밥, 닭볶음탕. Mittagessen: 미소야 판모밀, 미소야 알밥. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 찹쌀도넛, 파리바게트 단팥빵. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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