Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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68 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонат Московский. Mittagessen: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, АВС Сок Ананасовый, Geneticlab Протеин. Abendessen: Шоколадная Страна Соломка Сибирская Соленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Микоян Карбонат Московский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белковый Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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