Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
63 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2017:
828 kcal Fett: 30,93g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 126,21g.   Frühstück: Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Кофе. Mittagessen: Молоко, Кофе, Окей Шаверма с Курицей. Abendessen: Рататуй. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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