Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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91 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Pastel Assado de Frango, Vitamina de Abacate. Mittagessen: Carne de Porco. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Agrião. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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theska36's Gewichtsverlauf
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