Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Recovery Drink (250 Ml). Abendessen: Coffee with Milk, Tonfisk, XL Protein Bar, Grillad Kyckling Sallad, Salladsbröd, Ceasardressing -Low Fat, Krutonger. Snacks/Sonstiges: Kesella 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Paronfesken's Gewichtsverlauf
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