Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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98,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 172,72g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie, hood half and half, coffee. Mittagessen: Cocktail tomatoes, sweet red pepper, broccoli, Boneless skinless chicken breasts. Abendessen: avocado, Cocktail tomatoes, Boneless skinless chicken breasts, broccoli. Snacks/Sonstiges: chocolate cupcakes, nonfat chobani plain. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sunrise's Gewichtsverlauf
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