Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: nesquik chocolate , nonfat milk, Extra crunchy jif, Apples. Mittagessen: Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Penne with Chicken. Abendessen: Milk (Nonfat), Chocolate Sandwich Cookies, Raw Vegetable, Potato Salad, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Extra Pure Dark Chocolate, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Classic Potato Chips, Cantina Chicken Sammie. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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