Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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110,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 122,52g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: pepperoni armour, cheddar cheese tillamook, coffee, heavy cream. Mittagessen: special dark chocolate chips, coffee, heavy cream, sugar snap peas, bacon bleu cheese, side salad mcdonalds. Abendessen: chicken salsa soup. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream, unsweetened cocoa. mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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