Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: bacon, scrambled eggs. Mittagessen: Maryland-style Crab Cakes, mixed vegetables, corn. Abendessen: BBQ Pulled Pork Sandwich, cauliflower, macaroni and cheese. Snacks/Sonstiges: fat free chocolate cake. mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Look at you!!! Just knocking the weight off!!! Awesome!!! ^_^ And with all your new clothes ~ you looked downright GORGEOUS at church Sunday!!!!
27 Mrz 12 vom Mitglied: Kidibelle
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hollipop's Gewichtsverlauf
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