|
-100г. Хорошо хоть так, с учетом вчерашнего тортика
|
89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 33%, Увелка Каша 5 Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картошка Вареная, Груши, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Елисей Капуста Тушеная. Abendessen: Останкино Сосиски Папа Может, Помидоры, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Жизнелюб Галеты Яблочная Шарлотка, Любятово Галеты Классические, Азбука Вкуса Сыр Свежий с Зеленью 24-26%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
|
2621 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliamonastirska's Gewichtsverlauf
|