Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: METRO Кешью Сушёный, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Овес. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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