Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Халва, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша, Русский продукт Ячменный Напиток. Mittagessen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лагман. Abendessen: Халва, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Желудки Куриные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|