Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Havermoutvlokken, Cappuccino. Mittagessen: AH Ei, AH Pistolet Bruin. Abendessen: Aviko Oven Frites Super Crunch, AH Varkenshaasmedaillon. Snacks/Sonstiges: AH Rabarber, Apples, AH Snoepgroente Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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