Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 5,46g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Be Light Körniger Frischkäse, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Apfel. Mittagessen: Freshona Passierte Tomaten, Zucchini. Abendessen: Plattpfirsich, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Salatgurke. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mille98's Gewichtsverlauf
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