Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 142,38g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Noz Macadâmia Macadâmia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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