Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Gardesis Хлеб Черный Зерновой без Дрожжей, Банан, Кофе с Молоком, Pilos Творог 4% (Pilos), Мёд, Piatnica Сметана 18% Польская. Mittagessen: Белковый Салат 1. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Хумус, Щука Жареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|