Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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54,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Belmont Light Vanilla Ice Cream, Cucumber Salad with Vinegar. Abendessen: Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Honeycrisp Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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granny726's Gewichtsverlauf
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