Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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160,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Egg, Great Value Original Turkey Breakfast Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Mrs. Campbell's Chow Chow, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Canned Chicken. Abendessen: Vigo Jasmine Rice, Pagoda Express Sesame Chicken, China Star Cream Cheese Wonton, Meatless Egg Roll. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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5648 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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