A little bit of a surprise drop there...and a new low. :) Surprising in light of the expeditions into Chinese and Mexican foods last week, but understandable because of the fasting. Have a great Monday, buddies! ~Kes
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71,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 49,77g.
Frühstück: Half and Half Cream, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Watermelon, Corn On The Cob with Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
Super drop, Kes. Enjoy your Monday too 🙂
31 Jul 17 vom Mitglied: Doobrie
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31 Jul 17 vom Mitglied: mskestrela
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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