Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 8,05g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: 아메리카노, 백설 알룰로스, novaforme 스피루리나, 남양 맛있는 우유 GT 무지방, 상추 샐러드와 야채 모듬, 케일, 제스프리 골드키위. Mittagessen: 아메리카노, 잇슬림 지중해식니스샐러드. Abendessen: 백설 알룰로스, novaforme 스피루리나, 남양 맛있는 우유 GT 무지방, 상추 샐러드와 야채 모듬, 제스프리 골드키위. mehr...
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673 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, 킥복싱 1시간 - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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syy1211's Gewichtsverlauf
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