Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Коломенское Плюшка Московская, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотого Кофе). Mittagessen: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Настюша Хлеб Измайловский. Abendessen: Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус). mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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