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2 semanas previas al campeonato nacional.
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 192,00g | Kohlh: 248,56g.
Frühstück: Ideal Pan Blanco Artesanal, Huevo. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Pasta Integral. Abendessen: Marco Polo Maní sin Sal, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Great Value Peanut Chewy Granola Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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