Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
43,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 321,89g.
Frühstück: Творог 5%, Клубника, Банан, Разрыхлитель Теста, Йогурт Био+Протеиновая, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Бисквитный Двор Торт Творожный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Нектария Мед Взбитый Хлопковый, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебец Лимонный. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Банан, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Грейпфрут, Сливы, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Творог 5%, Клубника, Банан. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sw.светлана's Gewichtsverlauf
|