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Ik voel me een beetje slapjes. Ik heb het idee dat ik toch iets van mijn intolerantie-lijstje naar binnen werk, of mijn lichaam moet echt nog wennen aan het plantaardig eten.
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: AH Basic Havermout, Sunwarrior Classic Protein Vanilla. Mittagessen: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Biologisch Rijstwafels. Abendessen: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Excellent Simmentaler Burger. Snacks/Sonstiges: Milka Milka & Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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