Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Coffee with Milk, Syrniki. Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Vinegret Salad, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Abendessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Sonia's Kitchen Beef & Pork Pelmeni. Snacks/Sonstiges: VIP Whole Strawberries, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya Mittvoch's Gewichtsverlauf
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