Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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130,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 14,80g.
Frühstück: Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Furmano's Pizza Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Mittagessen: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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