Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 63,23g.
Frühstück: Godam Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Berinjela Cozida, Brócolis, Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Renata Dourado's Gewichtsverlauf
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