Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Broccoli (Chopped, Frozen). mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ebonygirl38's Gewichtsverlauf
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