|
Не, ну мне же интересно динамику посмотреть. Думаю: буду взвешиваться первую неделю Каждый день, а дальше раз в неделю..
Весы показали от 88,7 (как-то мне не поверилось, и я встала ещё раз) до 87,4.
Впервые такое безобразие вижу.
Это что, бунт на корабле? Реакция на начало "диеты"?
Мой организм может... )))
|
88,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 86,36g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Картофель, Запеченный с Дижонской Горчицей, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический. Mittagessen: Кофе с Молоком, Творожники, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Спагетти #1, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мириталь Пельмени. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные, Миндаль, Тимоша Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Мандарины. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|