Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
|
50,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 175,17g.
Frühstück: Халва, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Лукум, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Избенка Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|