|
После вчерашнего читмилла))
Я думала, что будет все намного хуже 😂
|
47,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Кедровые Орехи, Малина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Овсяноблин. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Global Village Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Яичный Омлет, Редис, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Малина, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|