Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Banane, Trauben, Obstsalat. Abendessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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