Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Блины на Молоке, Помидоры, Дубки Колбаса Московская, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Яичница (с Целым Яйцом), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Торт. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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