Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: La Fe Arepa con Queso. Mittagessen: Chicken Breast, Spaghetti. Abendessen: Ciabatta, Fried Pork, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Snacks/Sonstiges: Sara Lee Pound Cake Slices, Oreo Chocolate Candy Bar. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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