Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Bananas, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Food For Life Genesis Bread, Gray Ridge Large Eggs. Abendessen: Compliments Harvest Vegetables, Gay Lea Sour Cream 14%, White Potatoes (Flesh and Skin), Slow-Roasted Pork Back Ribs (Half Rack), Coleslaw, Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer, Sleeman Clear 2.0, Red Rose Orange Pekoe Tea. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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