Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Cottage Light, Guacamole, Acelga Cocida. Abendessen: Salsa de Pesto, Calabaza, Surimi, Brócoli. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Karina750901's Gewichtsverlauf
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