Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Nespresso Café, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Mittagessen: Peras, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Alface, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã. mehr...
|
|
1390 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kfernandes27's Gewichtsverlauf
|