Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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130,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 10,93g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Equality Fresh Spinach, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Premier Protein Protein. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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