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March Total: Exercise: 83220kcal Food: 38867kcal
2 pounds???? 2 @#$% pounds for this month??? Seriously???? That's it???
Talk about frustrating..... No one said this was easy...
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99,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: cereal bar, market pantry, coffee, skim milk. Mittagessen: water, Chow Mein, panda express. Abendessen: crystal light green tea, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: market pantry chewy, water, special K protein bar. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Slow and steady wins the race! I know it's frustrating when you have a "slow" month, but look at your total loss! 21 pounds is great!! I am sure you can see and feel the difference! :)
29 Mrz 12 vom Mitglied: butterflyw
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ramman999's Gewichtsverlauf
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