Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Атяшево Печеночная Колбаса, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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