Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
113,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 149,50g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Сельдерей, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Mittagessen: Окей Капуста по-Корейски с Шафраном, Окей Морковка по Корейски, Гречка Отварная, Hortex Овощи по-Деревенски, Hortex Мексиканская Смесь, Сельдерей, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном. Abendessen: Мираторг Котлета Говяжья, Чай с Лимоном, Сельдерей, Окей Морковка по Корейски, Окей Капуста по-Корейски с Шафраном, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Персики, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|