Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 193,56g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Bonduelle Оливье на Пару, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Valio Молоко 0%, Fazer Хлебцы Ржаные, Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Mittagessen: ARO Рис Длиннозерный Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Сыр Домашний, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Abendessen: Кабачки Жареные, Ашан Сыр Рижский 17%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Чурчхела, Чурчхела. Snacks/Sonstiges: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fazer Хлебцы Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|