Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2012
|
98,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 17,98g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Coco Pops. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Premium Atlantic Salmon Natural Wood Smoked, Quick Cups Teriyaki Rice. mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GerardA's Gewichtsverlauf
|