Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 103,23g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), General Mills French Toast Crunch. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Ciabatta, Boar's Head Italian Dry Sausage, Red Table Wine, Meatballs with Sauce (Mixture), Brie Cheese, BelGioioso Burrata. Snacks/Sonstiges: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Honey Nut Cheerios. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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