Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Whole Wheat Pita Bread, Gouda Cheese, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: World Catch Wild Salmon, Vinegret Salad, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Abendessen: Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Dried Fig, Mareblu Naturals Dry Roasted Pecans with Cranberry and Cinnamon, Arugula Lettuce, Kirkland Signature Frozen Pineapple. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewichtsverlauf
|