Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Чай, Сливочное Масло, Мёд. Mittagessen: Чай, Нуга, Яблоко Зеленое, Помидоры, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Аладушкин Свердловская Булочка, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Oreo Печенье, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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