Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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113,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 229,70g.
Frühstück: Water, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Water, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Macayo's Salsa, Trader Joe's English Cucumber, Ralphs Seafood Salad. Abendessen: Water, Hale and Hearty Three Lentil Chili, Lucerne Light Sour Cream, Safeway Whole Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package), Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers (Package), Water, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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