Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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89 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Горошница. Abendessen: Сыр Российский, Цукини, Запеченный или Жареный Лосось, Стокманн Салат с Ростбифом, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. mehr...
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Verlust von 15,1 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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