Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 283,57g.
Frühstück: 야쿠르트 슈퍼100블루베리. Mittagessen: 메추리알조림, 메추리알장조림, 상추, 불고기, 밥. Abendessen: 코카콜라 콜라 (200ml), 오렌지에이드, 토마토파스타, 고르곤졸라 피자. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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