|
Ну ничего себе 🙊
Я даже этого не хотела...
Кушала так, как и кушаю...
Поправляла правда вчера и погуляла, ну и уборка была интенсивная вечером 😂
|
47,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Орех Пекан, Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз, Сливы. Mittagessen: Щавелевый Суп, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 0%, Редис. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|